WHOOP för Android

Ett gratis program för Android, av WHOOP.

WHOOP är en personlig digital fitness- och hälsocoach. Det hjälper dig att nå dina mål genom att guida dig genom de dagliga aspekterna av fitness, inklusive de nyckelaktiviteter som kommer att hjälpa dig att förbättra din hälsa och välbefinnande.

Denna app kräver en bärbar enhet för att samla in data. Den fungerar också med den bärbara enheten för att ge en mer holistisk bild av din fitness- och hälsodata.

HUR FUNGERAR WHOOP?

Datainsamling:

WHOOP-appen samlar in data dygnet runt från den bärbara enheten, vilket är hur den kan ge en personlig bild av din fitness och hälsa. Appen använder data för att spåra de nyckelaktiviteter som du utför under dagen.

Dataanalys:

WHOOP-appen använder den insamlade datan för att ge en holistisk bild av din fitness och hälsa. Den spårar de nyckelaktiviteter, inklusive hur mycket du går och hur mycket du sover, och analyserar datan för att ge dig meningsfulla insikter.

Vägledning:

WHOOP-appen kommer att ge dig personliga insikter och rekommendationer om vad du kan göra - från när du ska gå och lägga dig till vilka beteenden du ska anta - för att optimera din prestation och din hälsa. Denna app hjälper dig också att hantera stressen i ditt liv.